成都作为四川省省会，以"慢生活"著称的休闲之都，拥有世界最大熊猫基地、千年历史遗迹和丰富美食文化。本文从交通、住宿、景点、美食、季节适应等维度，提供7天6晚自由行全攻略，涵盖必体验项目、省钱技巧和避坑指南，助您深度感受巴蜀文化魅力。
一、成都交通全攻略
市内交通：地铁覆盖率达70%，建议下载"成都地铁"APP扫码乘车。景点间共享单车最便捷，春熙路至宽窄巷子骑行15分钟可达。打车起步价10元，早晚高峰建议用滴滴拼车
市际交通：双流机场距市区20公里，机场快线30分钟直达。青城山景区每日6班旅游专线，需提前在"成都公交"小程序预约
交通卡：建议办理"天府通"交通卡，支持地铁/公交/共享单车，景区周边设38个自助售卡机
二、住宿区域选择指南
商业区：春熙路商圈（步行可达太古里、IFS），适合购物爱好者，平均房价400元/晚
文化区：宽窄巷子周边（距景区核心区500米），老宅改造酒店多，体验川西民居特色，均价350元/晚
生态区：武侯祠片区（含锦里、杜甫草堂），清晨人少适合晨跑，民宿均价300元/晚
经济型：火车南站附近（距地铁站50米），青旅床位60元/晚，适合背包客
三、必玩景点深度体验
成都大熊猫繁育研究基地：提前3天在"成都熊猫基地"公众号预约，建议7:30入园避开人流，重点观察幼年熊猫（5-8月发情期）
都江堰水利工程：高铁45分钟直达，建议购买联票（水利工程+青城山前山），游览最佳时段9:00-11:30
宽窄巷子：避开节假日，周三下午茶时段（14:00-17:00）可享免费茶艺表演，巷内茶馆人均消费50元
锦里古街：19:00后亮灯，建议20:00-22:00游览，注意识别"非遗"认证店铺（悬挂黄铜质认证牌）
翠微茶馆：人民公园老字号，鹤鸣茶社（人均30元）和鹤仙居（人均25元）各有特色，建议体验盖碗茶配钟水饺
四、地道美食打卡清单
肉蛋烘糕：春熙路"张醪糟"总店，现烤现卖，推荐麻辣牛肉味（每日限量200份）
钟水饺：建设路小吃街"周签签"老店，甜辣口型需提前询问（0.8元/个）
麻辣烫：科甲巷"杨记"（人均30元），推荐加汤免单服务
夫妻肺片：建设巷"杨记"（人均25元），注意牛杂与红油比例
蜀绣餐厅：蜀风雅韵（人均150元），可定制蜀绣伴手礼
五、季节适应与行程规划
春秋最佳（3-5月/9-11月）：日均气温18-25℃，杜甫草堂赏海棠，武侯祠红叶最佳
夏季（6-8月）：备防晒装备，推荐夜游东郊记忆（19:00-22:00）
冬季（12-2月）：人民公园鹤鸣茶社体验"盖碗茶+龙抄手"组合，平均气温5-15℃
行程节奏：前3天密集游览（熊猫基地+都江堰），后3天文化体验（宽窄巷子+锦里+文殊院）
【观点汇总】成都自由行需把握三大核心：交通以地铁+共享单车为主，住宿优先选择文化区，美食遵循"老店+限量"原则。必体验项目包含熊猫基地（7:30-9:00）、都江堰（9:00-11:30）、宽窄巷子（20:00-22:00）三大黄金时段。建议携带折叠伞（夏季防晒/冬季防风），准备现金（部分老茶馆不收扫码），关注"成都文旅"公众号获取实时景区信息。
【常见问题解答】
Q1：如何预约熊猫基地参观？
A：需提前3天在"成都熊猫基地"公众号预约，每日限流5000人，建议选择工作日早场
Q2：地铁是否支持外地手机支付？
A：仅支持支付宝/微信扫码，需提前开通"成都地铁"电子卡
Q3：宽窄巷子周边有哪些平价住宿？
A：推荐"巷子里的家"民宿（人均150元），步行5分钟可达景区入口
Q4：哪些美食店适合带外地朋友？
A：推荐"建设巷美食街"（人均50元）和"蜀九香火锅"（人均80元）
Q5：冬季旅游需要注意什么？
A：防风外套必备，人民公园可体验"茶+锅盔"组合（15元/份），注意防滑鞋具
Q6：如何购买都江堰联票？
A：景区入口处自助机支持扫码购（水利工程+青城山前山联票90元），需刷身份证入园
Q7：成都周边一日游推荐哪里？
A：青城山-都江堰（高铁45分钟）、洛带古镇（地铁至犀浦换乘公交50分钟）、新津古镇（自驾1小时）
Q8：景区内是否有直饮水？
A：武侯祠、杜甫草堂等景区提供免费直饮水机，锦里古街建议自带水杯
